15 Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami Terbukti Ampuh dan Aman

Ini dia 15 cara mengobati asam urat secara alami solusi terbaik yang sudah teruji dan terbukti khasiatnya. Dengan menerapkan metode ini Anda akan terbebas dari pegal, nyeri ataupun berbagai masalah kesehatan lainnya yang disebabkan oleh penyakit asam urat.

Agar lebih mudah melakukan penanganan dan pengobatan masalah ini, sebaiknya kenali dengan baik penyebab dan gejala asam urat.

Penyebab dan Gejala Asam Urat

Apa Itu Asam Urat

Penyakit asam urat merupakan suatu kondisi yang sering timbul di daerah persendian. Masalah ini pada umumnya disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal mengeluarkan zat purin yang berlebih di dalam tubuh. Saat zat ini berlebih akibat mengkonsumsi makanan tertentu biasanya akan membentuk kristal yang menumpuk pada area persendian. Penumpukan inilah yang sering menimbulkan bengkak, nyeri, dan peradangan atau biasa dikenal dengan penyakit asam urat.

#.Makanan Penyebab Asam Urat

Makanan merupakan penyebab utama terjadinya penyakit asam urat. Berikut ini beberapa makanan yang perlu Anda kurangi atau bahkan dihindari bila ingin terhindar dari asam urat.

Adapun makanan penyebab asam urat tersebut adalah sebagai berikut:

  • Makanan yang mengandung protein dan lemak memang sangat dibutuhkan oleh tubuh, akan tetapi saat berlebih akan menjadi masalah bagi tubuh. Selain dapat menyebabkan perut buncit juga rentan menyebabkan peradangan pada sendi atau biasa dikenal istilah asam urat.
  • Makanan yang diproses dengan cara digoreng merupakan sumber penyebab asam urat. Selain gorengan, makanan bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega akan menyebabkan asam urat meradang.
  • Jeroan atau bagian dalam tubuh hewan merupakan makan yang enak untuk dimakan. Terutama saat menggunakan resep dan racikan yang tepat. Namun sayangnya jeroan merupakan salah satu makanan yang dapat menyebabkan asam urat. Adapun jeroan yang perlu dihindari misalnya, ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak.
  • Daging kambing, daging sapi, dan daging kuda juga dapat memicu munculnya asam urat.
  • Makanan yang berasal dari laut atau seafood, seperti udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, dan ikan sarden juga perlu dikurangi. Sebab seafood adalah sumber utama penyebab asam urat.
  • Durian, nanas dan air kelapa.

#.Penyebab Asam Urat Selain Makanan

  • Kebiasaan mandi malam merupakan kebiasaan yang tidaklah sehat untuk kesehatan tubuh. Sebab dapat memicu berbagai masalah gangguan kesehatan, salah satunya adalah penyakit asam urat.
  • Minuman manis selain sumber penyakit diabetes juga dapat menyebabkan peradangan pada sendi.
  • Kondisi kesehatan sedang turun akan menyebabkan daya tahan tubuh berkurang. Saat dalam kondisi ini umumnya berbagai penyakit akan muncul, salah satunya asam urat.
  • Selain penyebab diatas masalah asam urat juga dapat disebabkan oleh minuman beralkohol, obat-obatan, genetika, program diet, dan berbagai penyebab lainnya.

#.Gejala Asam Urat yang Sering Terjadi

Penyakit asam urat tidak timbul dengan tiba-tiba tanpa ada gejalanya, berikut beberapa gejala yang sering terjadi saat mengalami asam urat:

  • Timbul pegal-pegal bahkan sakit pada area persendian.
  • Saat malam dan pagi hari akan terasa nyeri, pegal pegal, dan linu pada daerah pinggang, bahu, kaki, serta leher.
  • Gejala lainnya timbul sakit dan pegal pegal serta linu pada seluruh bagian persendian, yaitu dengkul, tumit, siku, pergelangan tangan, jari tangan serta jari kaki.
  • Timbulnya bengkak dan meradang pada daerah persendian. Biasanya bengkak diiringi rasa sakit dan nyeri yang tidak tertahankan.
  • Gerakan semakin kaku dan bahkan terasa sakit.

Adakalanya antara orang yang satu dengan yang lainnya berbeda penyebab dan gejala asam urat yang timbul. Karena itu ingat-ingat dengan baik awal terjadinya masalah yang Anda hadapi agar dapat diketahui dengan pasti apa penyebab dan gejalanya. Bila merasakan gejala diatas untuk memastikan apakah benar mengalami asam urat atau gejala penyakit lainnya segera lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat.

Untuk panduan dan cara mengobati asam urat secara alami lihat di Halaman Selanjutnya…

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *